دوستان برای باز شدن دهانه رحم‌چیکار کردید که نتیجه گرفتید؟

والا من ک هممممممه کار کردم بی فایدس بستس رحمم

هرگز هرگز اشتباه نکنید گول تبلیغات زایمان بی درد و طبیعی نخورید ۱۷ ساعت تمام اتاق زایمان طبیعی بهترین بیمارستان تهران منو شکنجه دادند با انواع روشها ۴ سانت شدم اخرش هیچ بی حسی هم نمیزنن فقط مرفین پشت مرفین دکترتم نمیاد تا ۶ سانت نشی اخرشم زدن کیسه ابمو پاره کردن و اورژانسی بردند سزارین

من از ماه اول تا الان همش هی کارای خونه رو انجام میدادم از وقتی بیدار میشم تا ساعت ۱۰ ۱۱ شب میمونم
هم ورزشه برا من و سرگرمی خوبه

چی بگم والا .من سزارین انتخابی بودم .جارو زدم شامم واسه اولین بار فلافل خوردم خوابیدم ساعت ۴ با بیرون روی پاشدم ۷ رفتم بیمارستان گفتن سزارین نمی‌کنیم دهانه ی رحمت ۴ سانت بازه ....دیگه طبیعی شدم ی خانمی بود میگفت با آبگوشت دهانه رحمش باز شدم گفتم شاید نخود اثر داره😁😁😁😁

من اولین بار که رفتم معاینه ۲ سانت بودم
قبلش پیاده روی داشتم روزی ۴ ساعت
اسکات میزدم هردفعه ۱۰۰ تا
پله نوردی میکردم هر دفعه ۵۰ تا
شربت زعفران و خاکشیر هم میخوردم
بعد اینکه گفتن دوسانتم باز همینارو ادامه دادم بدون درد تا ۶ سانت رفتم دفعه دوم که معاینه شدم گفتن ۶ سانتم با معاینه ۷ سانتم شدم اصلا درد نداشتم

عزیزم شکا از هفته ۳۴باید ورزشهای زایمان رو شروع کنی تا بهتر نتیجه بگیری . زایمان اول معمولا پروسه طولانی داره اما با ورزش کمتر میشه . ورزش رو توپ . اسکات حرکت گربه و حرکت سجده ووووو اینا به باز شدن لگن و رفتن بچه تو کانال زایمان کمک میکنه .....
استرس هم نباید داشته باشی و موقعی که باید زور بزنی واقعا زور بزنی با یه نفس عمیق .....

هیچی تاثیر نداره بنظرم تا وقتش بشه

به نام خدا
هیچی
به موقع خودش میاد عزیزم
من تازه ۲روز از تاریخ زایمانم گذشت تا زایمان کردم

منکه همه کار کردم ولی نتیجه نداشت آخرشم با امپول فشار زایمان کردم

من جارو شارژی زدم و شبش فلافل و نوشابه خوردم

همه کار اما هیچی نتیجه نداده هنوز 🤦🤦