سلام خانما
منظور از اینکه چیز سنگین بلند نکنیم یعنی تا چند کیلو مجازه؟؟

من دکترم گفت تا ۵ کیلو موقعی ک ب امیرعلی حامله بودم

به من بگن سنگین بلند نکن از ۲ کیلو بیشتر بلند نمیکنم.تازه همونم سعی میکنم از زیرش در برم

یه جا خوندم تا ۵ کیلو

حداکثر تا ۱۰ کیلو رو شنیدم
ولی بازم باید رعایت کرد کمتر

۵کیلو

من در طی بارداری یه وزنه ده کیلویی مدام بغلم بود😂😂

پسرمو میگم