خانوما من دیگ کم اوردم من خودم میدونم بد غذام گوشت قرمز کلا نمیتونم بخورم کم غذام شیرم کم شد دخترم سیر نمیشد شیرخشک شروع کردم الان دخترم بجز شبا سینمو نمیکیره شیرم خیلی کم شده بیشتر شیرخشک میدم شوهرم هی دعوام میکنه میگه تو خودخواهی گوشت نخوردی مامانم بهم میگه بی عرضه ای گوشت میخوردی شیرت زیاد میشد دیگ خسته شدم😭😭من سعی کردم بخورم ولی اوق میزدم دست خودم نیس

نمیدونن خود آدم چه فشاری روشه تازه با این حرفاشون دل آدمو میشکنن 🥲

عزیزم تخم مرغ اگه میخوری خیلی خوبه شیرت رو مقوی می‌کنه
مغزیجات
پودر گالاکتومید معجزه اس من حس کردم کم شده خوردم الان داره میترکه سینم
ارده و شیره عالیه
پودر نارگیل
زیره و رازیانه
واینایی ک مامان پارسا گفته

فقط که گوشت شیر زیاد نمیکنه ولی گوشت برای اینکه بچت کم خونی نگیره خوبه...چیزایی مثل مغزیجات و آبمیوه و آب ولرم با عسل ودلستر و غذاهایی که شیر زیاد میکنن مثل ماکارانی و... بخورتاشیرت زیاد بشه چون سینت میگرفته نزار ول کنه توی روزم سعی کن یجوری بهش بدی اول سرپا وایسا بزار دهنش چنددقیقه بعدش بشین اینجوری شاید بگیره ...تلاشت بکن

یه چیزی بهت بگم من هم شیر خشک میدادم هم شیر خودم چون دانشگاه میرم میگفتم وقتی نیستم شوهرم بهش شیر خشک میده الان یه هفته است که دیگه دخترم شیشه نمیگیره شیر خودمم کمه اینقد خودم و شوهرم از این موضوع ناراحتیم
بنظرم کار خوبی کردی شیشه دادی چون الان شیر مادر وزن نمیده کیفیت نداره بچه رو سیر نمیکنه همیشه نیاز نیست بچه همراه مادر باشه خیلیی بهتره حالام عذاب وجدان نداشته باش

چ ربطی ب گوشت داره😐😐هه چی باید بخوری فقط گوشت شیرو زیاد نمیکنه ک

بعضیا کلا شیرشون کمه
رازیانه بخور قرص لاکتاول بخور غذا هم هرجپچی خوردی خوردی فقط مایعات مثلا چای زیاد بخور

منم نتونستم شیر خودمو بدم تا ۵ روز مطلققققق شیر نداشتم شیشه دادم با شیر خشک دیگه سینمو نگرفت میدوشیدم میدادم بهش اینقد مادرشوهرم حرصم داد شیرم خشک شد.بچم شیر خشکیه

منم گوشت نمیخورم ب هیچ عنوان