خانوما اصلا حواسم نبود یک چیز سنگین بلند کردم الان کمرم درد های خفیفی میکنه خونریزی نکردم بنظرتون چیکار کنم ؟ایا اتفاقی میفته؟ تو ماه پنج بارداری هستم ۲۲هفته

یه شربت شیرین یا بستنی یا بیسکوییتی که کاکائویی باشه..بخورید بعد به پهلوی چپ درازبکشید ..واسه اینکه دل و قلب کوچولوت هم آروم بگیره آیت الکرسی بخون خیلی بهش ارامش میده و حالش رو خوب میکنه🥰✨

نگران نباش چیزی نمیشه
استراحت کن خوب میشی

دراز بکش سمت چپ
دیگم نکن این کارارو این همه زحمت کشیدی پنج ماه بچه رو تو شکمت نگه داشتی ، اد داری تو‌ماه های حساس سنگین بلند میکنی

استراحت کن

استراحت کن بین پاهات بالشت بزار