حلیم
تخم مرغ ابپز خصوصا سفیده ش
عدسی
لوبیا چیتی
بادوم زمینی
مغزیجات
مغزیجات بستنی گوشت تخم مرغ روزی یه دونه اب پز
وزنش چنده الان؟نترس هفتع های ۳۰به بالا خیلی جنین وزن زیادمیکنه فقط بایدغذاهای مقوی بخوری مثل گوشت. ابگوشت.کوفته تبریزی.ماکارونی.اش رشته .عدسی .تخم مرغ ابپز .از۳۰هفته تا۳۹ هفته خیلیی وقت داری استراحتت وبیشترکن بیشترم بخووور
😊سعی کن تو اینترنت سرچ کنی و از منبع مطمن اطلاعات بگیری .
از پودرهای لیدی میل بخور به دکترت بگو
بهت نداد ؟؟
تخم مرغ آبپز
عدسی
لوبیا
واسه وزن گیری خوبه
کباب
مرغ جوجه ای سیخ بزنی
عزیزم مگه چند کیلو هست ؟
پسته بادام و مغزیجات کلا
شیر لیدی میل با ماجان قاطی کنبخور خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.