خوردن گوجه سبز در بارداری فواید زیادی برای مادر و جنین دارد، از جمله تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از خونریزی و سقط جنین، و کمک به رفع یبوست. همچنین، گوجه سبز سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهایی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای احتمالی کمک میکند.
فواید گوجه سبز در بارداری:
تقویت سیستم ایمنی:
ویتامین C موجود در گوجه سبز به تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین کمک میکند.
پیشگیری از خونریزی و سقط جنین:
ویتامین K موجود در گوجه سبز میتواند به پیشگیری از لخته شدن خون و در نتیجه، خونریزی و سقط جنین کمک کند.
کمک به رفع یبوست:
فیبر موجود در گوجه سبز میتواند به رفع یبوست در بارداری کمک کند.
افزایش اشتهای زنان باردار:
گوجه سبز میتواند به افزایش اشتها در زنان باردار کمک کند.
سرشار از ویتامینهای ضروری:
گوجه سبز سرشار از ویتامینهای ضروری برای رشد و تغذیه جنین است.
آنتیاکسیدان:
گوجه سبز حاوی آنتیاکسیدانهایی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای احتمالی کمک میکند.
پاکسازی کبد:
گوجه سبز میتواند به پاکسازی کبد کمک کند.
تنظیم گوارش:
گوجه سبز میتواند به تنظیم گوارش کمک کند.
چیزهای ترش و خیلی سرد نباید بخورین
بسلامتی عزیزم
ولی کی گفته گوجه سبز بدع
گوجه سبز سرشار از آهنه
جلوگیری از سقط جنین هم میکنه
یه دونه بخور
فعلا استراحت کن بفکر خوراکی نباش
سلام کجا انتقال دادی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.