خانوما یعنی بعده سزارین شکم خیلی بدفرم میمونه؟🥺🥲یعنی دگ صاف نمیشه؟ رحم همونجوری بررگ میمونه؟ من خیلی نگران اینم ک اندامم ب چوخ بره🥺🤦🏻‍♀️

ن چ ربطی داره اخه
حتی بعد طبیعی هم شکم اون صافی قبل رو نداره
ولییی اگ ورزش کنی و اینا توهردومدل اب میشه شکم

من سه تا خواهرم سزارین کردن ماشالله اندامشون مثل قبل شد، و کلا همه جوره راضی بودند.من هم انشالله سزارین میشم.

من میرم ورزش که دوباره درست بشم فکر کنم با ورزش فقط خوب میشه

ورزش کنیم و شکم بند ببندیم کمک میکنه که برگرده سرجاش

ببین اگه شکم نداشته باشی از اول شکمتم جمع میشه اگه از قبل داشته باشی شکمت میمونه همه چی بستگی ب اندام قبل بارداریت داره
ربطی ب طبیعی و سزارین بودن هم نداره
من خودم سزارین بودم کلا شکم ندارم شکمم هم جمع شد هیچی نموند ولی عمه م ک از قبل شکم داشت طبیعی هم زایمان کرد ولی شکمش موند

ببین این کاملا به خودت و سبک زندگیت بستگی داره من سر بارداریم وزنم به ۹۵ رسید تا ۱ سال که شیر میدادم مراقب بودم بیشتر نشم و خیلی رژیم اسنا نمیگرفتم بعدش شروع کردم طی ۲ سال رسیدم به وزن ۶۷ و شکم تخت ولی بازم گول خوردم و حامله شدم🤦‍♀️

بستگی به اراده و ژنتیک داره
خواهرم شکمش اینقد قشنگ برگشت که انگار اصلا باردار نبوده
ولی خب اینم بگم خواهرم کار خاصی هم نکرد ژنش خوب بود😅

سلام عزیزم خوبی ببین من خب زایمان قبلیم دوقلو باردار بودم بعد شکمم واقعا بزرگ شده بود بخیه‌هاتو که کشیدی از گن استفاده کن بعد من نمی‌گم غذا نخور ون می‌خوای بچه شیر بدی ضرر داره غذاتو بخور ولی یه سری چیزا رو کم بخور طمئن باش اندامت برمی‌گرده

بستگی به خودت داره واقعاً من جاریم دوقلو باردار بود تازه الان یه کوچولو فقط شکم داره اونطوری هم نبوده که خیلی آویزون شه یا شکمش خیلی بزرگ باشه به ژن خودتم بستگی داره ولی وقتی زایمان کردی حتماً شکمتو باید ببندی وگرنه می‌مونه

ب چوخ ک میره اما میشه دوباره تا حدودی اوکیش کرد