تو شرایط شما نیستم عزیزم ولی فک میکنم وعده های بیشتر با حجم کمتر مناسب باشه
قند و شکر و برنج هم نصف بشه
منم همین طورم بیشتر وقتا ضعف دارم چون میترسم غذا زیاد بخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.