این طبیعی که من اصلا میل به صبحانه ندارم ☹
میوه میشورم میارم کنارم که کم کم بخورم ولی دست نخورده برمیگردونم...
چیکار کنم
در روز فقط یه ناهار میخورم و عصر اگه بستنی بخورم تااامام .

اجیل بخور پسته گردو بادام

منم اشتها ندارم میبینم خیلی لگدمیزنه میگم گناه داره غذا میخاد زوری چند لقمه نون پنیر گردو میخورم
یه نیم ساعت بعد 1لیوان شیر باموز
بعد میوه اینا گناه داره بچم گشنشه🥲باید برسونم بهش 😂

ن خدا شکر من صبحونه خوب میخورم خدا شکر وزن گل پسرمم خوب بود😍

منم تا ۱۷هفته اینجوری بودم هیچی نمیتونستم بخورم ن اینکه حالت تهوع اینا داشته باشما ن فقط میل نداشتم ولی فقط میوه میخوردم ولی الان اوکی شدم میتونم غذا اینا بخورم

میوه رو ناشتا نخور معدت نابود میشه مثل من

هرچی که بیشتر دوست داری خودت بخوری رو بخور یه لقمه خوردی اشتهات باز میشه کم کم میتونی تو طول روز غذا بخوری

قشنگم با بستنی هر از گاهی بخور ، اگه قند نداری ، هرجور شده بخور برام ویتامین بدنت تامین بشه

دکتر مکمل براتون داده؟

منم مثل تو صبحونه میوه می‌خوام
اما نهار شام زیاد میخورم

منم نمیتونم ک
ی لیوان ابمیوه خوردم فقط 🥺

وزن نی نی تو انومالی چند بود