خانما من تو بارداریم خیلی لاغرو بی اشتها شدم بنظرتون اگه تو وعده ناهار و شام چون خیلی کم میخورم دوبار قرص مولتی ویتامین بخورم مشکلی پیش نمیاد

نباید مولتی ویتامین بیشتر بخوری. مهم اینه وزن بچه تو سونوها نرمال باشه. خودت ممکنه خیلی وزن نگیری. همون مقدار کمی هم که میخوری چیزایی بخور که برای وزن گیری بچه خوبه. روزی یدونه تخم مرغ بخور. مغزیجات رو با شیر و موز و خرما میکس کن روزی یه لیوان بخور. روزی دو سه قاشق کره بادام زمینی بخور.

منم همینم دارم یکم بهتر میشم

غذای مورد علاقه تو بخور
اضاف میکنی
حبوبات بخور
با گوشت گوسفندی و بزغاله