سلام گلم
بهداشت گفت توبارداری باید هرهفته ۳۰۰گرم بیشتر بشی ، نه بیشتر نه کمتر
مثلا من اول بارداری ۷۲بودم الان ۸۰شدم بهم گفتن خیلی زیاد شدی رژیم بهم دادن .
درحالی که دکترم گفت نه اوکیه
ترازو مطب دکترم با بهداشت فرق داست کمتر نشون داد😂
درکل بهداشت زیاد گیرمیده ، ولی خب تو رعایت بکن تا جایی میتونی بیشتر نشی ، منم همینکارو میکنم
بهداشت همیشه ادمو براوزن میترسونه اهمیت نده.واقعانمیشه چیزی نخورد ک ادم ضعف میکنه
فکر میکنم این اواخر یکم زیاد وزن اضافه کردید
ولی اصلا نگرانی بابتش نداشته باشید
از این به بعد باید حواستون باشه بیشتر از حد مجاز در هر هفته وزن اضافه نکنید
تو دوماه ده کیلو چاق شدی یکم زیاده بیشتر چیزایی بخور ک وزن جنین بالا بره ن خودت
لعنت به بهداشت
هیچی حالیشون نیست فقط میخوان آدم و بترسونن
۹ کیلو خب تو کمتر از دوماه یه خورده زیاده
اما زیاد به حرف بهداشت هم اهمیت نده
بدن با بدن فرق میکنه
یه خورده خودت خورد و خوراکت رو رعایت کن که تا آخر بارداری اذیت نشی
من ۷۱ بودم اول بارداری الان۲۷ هفته ۷۶ شدم امروز بهداشت گفت کم رشد کردی
من اول قبل باردازي ٧٠بودم الان شدم ٨٠ بايد رعايت كنم ديگه
هر ماه دو کیلو افزایش وزن طبیعیه .،.. به من باشه که با دو وعده پشت سر هم سالاد ماکارونی دو کیلو رو زیاد میکنم. همش مراقبم و پیادهروی میکنم. انگار دو سر طناب رو من و بدنم گرفتیم به سمت خودمون میکشیم.
من خودمم خیلی اضافه وزن داشتم ولی خداروشکر همه چی خوبه گاهی بدن مادر اینجوریه زیاد وزن میگیره ولی بخاطر دفع پروتئین حواست باشه اگه ورم داشتی خدایی نکرده یا فشارت بالا پایین شد سریع برو بیمارستان چون میگن ممکنه اضافه وزن زیاد یکی از دلایلش دفع پروتئین باشه
من از ماه اول بارداری تا ماه شیش۴/۵کیلو زیاد کردم الان تو این ی ماهه از ۶تا ۷ حدود ۳ کیلو زیاد شدم بهداشت ب منم گفت خیلی زیاده،
من 5کبلو اومدم پایین
من اولش 63بودم الان 67شدم
بدنا باهم فرق ميكنن بازكسي مقايسه نكن عزيزم فقط بايد با دكترت مشورت كني ك زيادي اضافه نكني
۱۹هفته ۹۰بودم ۳۲هفته هفته ۴روز ۹۶ونیم
من 84شدم دکترم تعجب کرده بود😕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.