خانوم ها بهداشت گفت بیا پیش کارشناس تغذیه وزنت زیاده ۱۸ هفته ۶۳ بودم شدم ۶۷ .ب نظرتون برم یا خودم رعایت کنم؟طول سرویکسم خوب نیس خونمون هم پله داره با اسنپ هم باید برم بیام ک وحشی رانندگی میکنن

طول سرویکس چنده؟

بهداشت که کلا ترس آدم میده
اگه هم وزن زیاد نشه باز میگه برو کارشناس تغذیه وزنت کمه

سعی کن به اینا توجه نکنی

سلام عزیزم
منم یهویی ۵ــ۶ کیلو اضافه کردم
اگه قرص مولتی ویتامین میخوری به خاطر همینه منم این قرص می‌خوردم چاق تر شدم دیگه نمی‌خورم

خونه منم ۲۷ تا پله داره
سعی کنید کم از پله بالا پایین کنید
هر وقت هم از پله بالا پایین میکنید آروم برید و وسطش استراحت کنید

ان شالله این روزا به خیر و خوشی برامون میگذره♥️

بنظرم برو بهداشت چیزای خوبی میگه

بهداشت حرف مفت زیاد میزنه

🥺منم ۱۲ هفته ۷۸ بودم الان شدم ۷۳)کم کردم(

فرستادم کارشناس تغذیه اتفاقا خوب بود کلی سوال پرسیدم برام قشنگ توضیح داد چیزایم ک باعث میشه بچه وزن بگیره هم گف

طول سرویکست چند بود ؟

عزیزم ب حرف دکترت بیشتر گوش کن تا بهداشت ولی طول سرویکس هواست بهش باشه

حرف بهداشتو زیاد گوش نکن یکم تو خونه خودت رعایت کن

دکتر زنان من گفت تا ۱۰۰کیلو‌ وزن اشکال نداره گفت‌زن حامله باید‌غذا و مولتی ویتامین هاست بخوره هیچکه دنبال بچه کودن نیس

بهداشت زیاد غلط میکنه