این بیخوابی ها پاره می‌کنه، من یه مدتی بیقراری پا گرفتم خیلییی اذیت کننده اس. با تکرر ادرار و درد در دست و پا و کمر رسما یه ساعت بیشتر شبا خوابم نمیبره.
میترنثسم برای زایمان انرژی ای نداشته باشم

منم مثل شمام
نه روز خوابم میبره نه شبا
شبا تا میخواد خوابم ببره از درد دست و پا و ....خوابم میپره
کلافه شدم

من وقتی دستام درد میکرد اوایل سه ماهه اول بود دوشب نخوابیدم روز دوم پاهام هم درد کردن

این بی خوابیا ی طرف. شنیدم کسایی ک تو بارداری شبا نمیتونن بخوابن نوزادم بعد ب دنیا اومدن شبا همش بیداره گریه میکنه😫

با سلام خدمت خانمایی عزیز وقتتون بخیر
انشالله یه هفته دیگه دوقلو هام بدنیا میاد از الان استرس دارم چیکار میکنم استرسم کم بشه🥺🥺

سعی کن یجوری بخوابی گلم
بگو همسرت ماساژ بده یکم آروم تر بشی
برای بعد زایمان اذیت میشی