خشم در کودکان (۱)

خشم در کودکان کاملا طبیعیه اما نحوی بیانش مهمه
بچها خشم رو با پرخاشگری نشون میدن یا ممکنه علائم افسردگی در اونها دیده بشه،
اپل اینکه وقتی شما عصبانی میشید داد میزنید ینی اسن پیام رو میدی عصبانی شدی داد بزن و دست درازی کن ،
برلی کنترول خشم خودتون افسردکی بی انگیزگی ومشکلات خانوادگی و مالی و نداشتن مهارت شما موثرهربرای خودتون وقت بذارید خودتونو بشناسید ، ارامش شما به کودک منتقل میشه .

بچه ها نمیتونن گاهی احساسی که دارن رو بیان کنند ،
پس شناسوندن حس خیلی مهمه.
اموزش چه حسی دارم ، روی کاغذ چهار شکلک بکشید خشم شادی غم خسته اینا کمک میکنه احساساتشو بشناسه
دیدن برنامه چی شد که این رنگی شدم عالیه،
گاهی دیده میشه بچه ها والدین رو میزنن چرا بهش فکر کردیم ،
علاوه بر اینکه از والدین کتک خورده ، احساس ناامیدی حسی که نمیتونم باهاتون حرف بزنم درکم نمیکنید ، یا گاهی برای جلب توجه بخصوص سن دو تا چهارسال .
چیکار کنیم منو نزنه ؟
اول سریع بهش بگید احساست چیه الان عصبانی هستی ؟ جواب قطعا مثبته
سوال بعد بیا ببینیم چیکار کنیم حالت بهتر میشه ؟ راجبش حرف بزنیم ؟
مثلا شما دوتا بستنی خوردی میدونم دوست داری یدونه دیگه هم بخوری اما برات خوب نیست
قطعا قشقرق ادامه پیدا میکنه
نترسید
همه عادیع
اما راهکار

۲ پاسخ

عالی بود مرسی

بسیار عالی 👍👍👏👏👏

سوال های مرتبط

مامان 💙ایران💙 مامان 💙ایران💙 ۴ سالگی
سلام
در مورد خشم و پرخاشگری کودک میخوام براتون یه توضیح خلاصه بدم
اول اینو بدونیم که خشم و پرخاشگری به خاطر لجبازی نیست به خاطره بی‌مهارتیه
۱-عصبانیتشو ببینید چه موقع هایی هست
(موقع تلویزیون خاموش کردن، موقع از پارک برگشتن و … برای این موارد عصبانیت به کودک خود زمان اتمام را یادآوری کنید)
۲-زمان عصبانیت آموزش و نصیحت نکنیم
(بهش بگید الان ناراحت و عصبانی هستی بهتره بعداً راجبش صحبت کنیم)
۳-موضوع عصبانیت رو با کودک حل کنیم نه برای کودک حل کنیم
( ازش راه حل بپرسید مثلا به نظرت چه کار کنیم که تویه حموم بهمون خوش بگذره)
۴-انتظاراتمونو از کودک کم کنیم
(بچه نمیتونه یک ساعت کامل تویه مهمونی بدونه سر و صدا بمونه پس راهکارهای ما باید همراهش باشه)
۵-روی مهارت‌هاش که ضعف داره تمرین کنیم
( کی به اون نقطه اوج عصبانیتش میرسه علتشو که متوجه شدید شروع کنید به تمرین هر روزه در مورد همون ضعف)

شما هم چندتا از راهکارهاتونو بگید که تأثیر مثبت خوبی داشته
من گاهی سکوتم، نفس عمیق کشیدنم روی رفتارهای راد تأثیر گذاشته مثلا نیم ساعت میرم روی کف زمین دراز میکشم، نفسهای عمیق میکشم، دیدم ناراحته میره اینکارو تو اتاقش انجام میده🫤🫤
درسته عصبانیت من کم نمیشه اما مانع مشاجره، رد و بدل حرفهای بیخود و … حتی داد و فریاد میشه.