خانوما شما همتون امگا ۳ میخورید؟ من دکتر نداده بهم
فقط ویتامین دی و آهن و بعضی روزا مولتی ویتامین میخورم

اره ۲ روزی یک بار میخورم

من میخورم
دکترم از ۱۸ هفتگی برام نوشت

مولتی ویتامین ویتامین دی و قرص آهن از ۱۶ هفتگی

۳۴ هفته اینا تقریبا دیگه مولتی رو قطع میکنن

توی مولتی داره امگا سه

دکتر من گفت هفته ای دوبار ماهی بخور اگه نمیخوری ی روز درمیون امگا۳ بخور

به جاش گفته هرروز تخم مرغ آبپز بخور

به منم فقط اهن و ویتامین دی و کلسیم داده

منم‌توبارداریم دکترم امگا نداده بود بهش گفتم گفت خودتوباباردارهامقایسه نکن نیازباشه خودم میدم حتما توویتامین هات هست

اگه دکتر نداده سرخود نگیری

من شبا قبل خواب قرص آهن میخورم
روزا هم قبل ناهار مولتی ویتامین میخورم بعد ناهار قرص کلسیم میخورم
یک شب در میان هم بعد شام قرص امگا ۳ میخورم قرص ویتامین دی ۳ دکتر گفت نخورم چون ویتامین دی بدنم زیاده

بهم دوبسته دادگفت بخورولی ادامه نده ولی ویتامین دی واهن روگفت تااخربارداری بخور

اره دوبار در هفته میخورم

احتمالا تو مولتی ویتامینت هست که دیگه ننوشته
من مولتی ویتامین نمیخورم وزنم‌میرفت بالا
جدا جدا قرصارو میخورم