خانماشمابجز آهنو،ویتامین دی،مولتی ویتامین مینرال، با کلسیم مکمل دیگه ای هم میخورید درطول روز؟؟؟؟

من هفته ای دوبار امگا۳میخورم

امگا سه

من فقط قرص آهن.ویتامین دی.مینرال میخورم

امگا٣
منيزيوم
كلسيوم

منیزیم و دوبار ماهی

کلسیم
آهن
مولتی ویتامین
د۳
پودر منیزیم
هفته ای ۳تا قرص ویتامین امگا ۳

اهن ویتامین دی
کلسیم
مولتی
منیزیم

امگاسه هفته ای دوبار

بله منیزیوم و امگا۳

امگا ۳ هفته ای دوتا

امگا۳هم مصرف میکنم

من فقط ویتامین دی و آهن