خانما کیا قرص کلسیم یونی بن میخورن؟ روزایی که کلسیم میخورید ویتامین دی هم میخورید‌؟ آخه یونی بن خودش ویتامین دی داره

دکتر من کلمرز داده،ولی تو اونم ویتامین د۳ هست،جدا هم ویتامین د۳ و مولتی ویتامین تجویز کرده

من یه روز در میان میخورم
یه روز ویتامین د
یه روز کلسیم

من کلسی‌کر می‌خورم که ویتامین دی داره، مولتی‌ویتامینم هم داره، قرص ویتامین دی هم می‌خورم.
به اینا نگاه نکن. اگه بدنت کمبودش رو داره اشکال نداره.

دکتر من ویتامین دی نداده فقط یونی بن
چون خودش توش ویتامین د هم داره و هرروز مولتی ویتامین هم میخورم فک کنم دیگه نیازی به ویتامین د جدا نداشته باشه
البته بدن با بدن فرق میکنه اگه دکترتون تجویز کرده بهتره مصرف کنید

اگه دکترت گفته مصرف کنی یا تو آزمایشاتت کمبود ویتامین داری بخور جداگانه اگر نه همون مولتی ویتامین ویتامین دی داره مصرف زیادش هم خوب نیست مواظب باش