لطفا تجربه هاتون رو برای زیاد شدن شیر بگین

سوپ جو و آبگوشت و کلا مایعات زیاااااااد بخور

منم از روز سوم شیرم اومد

شیرافزاها تاثیر دارن ولی چوم مزه شون خیلی بده کپسولشو بخر
شیر بادوم خیلی خوبه
کلا مایعات زیاد و غذاهای آبکی
خواب

و برو حمام زیر دوش آب گرم ماساژ بده سینتو من روز سوم رفتم حمام شیر اومد و شیرافزا مرتب خوردم و هنوزم دارم میخورم و شیربادام

خواب کافی
خواب کافی
خواب کافی
شیر عسل
حلیم
ابگوشت

قطره شیر افزا بخور عزیزم .شیر بادام درست کن بخور بادام رو خیس کن پوستشو بگیر بریز مخلوط کن با آب مخلوط بشه مثل شیر میشه بخور خیییلی خوبه

شير افزا
شير
پودر