لطفاً تجربه هاتون رو برای افزایش شیر بگین
چه خوراکی هایی شیر و بیشتر می‌کنه


بارداری فرزند پروری زایمان

اگر پستونک بگیره عالیه
فکش قوی میشه و خوب مک میزنه
هر خوراکی طبیعی عالیه
مایعات زیاد بخور
چای کم رنگ، شیر انواع گوشت های کم ادویه

کنجدورازیانه

کنجد تفت بده با نبات سفید آسیاب کن بخور
آب هویج
ماهی سرخ شده با کشمش پلو
سوپ جو سوپ پای مرغ
چای کمرنگ

آبگوشت

قطره شیرافزا بخور

ببین فک میکنم بستگی به خود بدن مادر داره و بچه هر چقدر میک‌ بزنه بیشتر میشه مایعات هم خیلی کمک می‌کنه

بیمارستان ک میگفتن هرچی بیشتر میک بزنه شیرش بیشتر میشه