سلام خوبین
تو رو بگین چیکار کنم اینقد ضعف نکنم الان غذا خوردم پنج دقیقه بعدش ضعف میرم دیگه خسته شدم 😭

گرسنگی مداوم رو میشه تحمل و یه جوری حل کرد، بدتر از اون اینه که قندخونت بالا باشه و مجبور باشی گرسنگی رو تحمل کنی😢

منم اینطوری هستم.
وعده های غذایی تو زیاد کن و حجم رو کم کن.
آجیل خام مثل بادوم و فندوق خیلی کمکت میکنه.

منکه دلم میخواد بخورم اما حالت تهوع شدید دارم و اصن ی جوری سیرم انگار گاو خوردم

خدا نصیب منم بکنه.کاش حامله شم بجون میخرم.برام دعا کنید

من نمیتونم جون ندارم سنگینم کسلم
این بارداری واقعا اذیت شدم

گردو زیاد وزن میگیرم هنوز اول راهم دوکیلو بالا رفتم
از ورمم که نگم برات

منم تو هفته های تو بودم همین وضعم بود خیلی عذاب کشیدم واقعا

من اجیل میخورم انگار چربیش حالمو بد می‌کنه

منم همینجوری شدم 🫤😮‍💨

مویز. بادام، گردو، آجیل اینا عالیه
کره بادام زمینی

سلام مشکل منم هست معدم داره می ترکه حتی جون ندارم لقمه رو بخورم

منم همینطوری میشم بعضی وقتا