این سویق بهترین ایده ست برای
توی سوپ،کته،حریره،فرنی،ماست
آش،حلیم و......... غذای کودکت بریز
و غذاشو هزار برابر قوی تر کن🤌😍😋
عدس .برنج .بلغور گندم . 24 ساعت خیسوندم ...
جوپرک نیاز ب خیسوندن نداره..
گذاشتم خشک شد تو ماهیتابه تفت دادم آسیاب کردم ... بار اول پودر نشد چند بار تکرار کردم .😮‍💨
بعد از آسیاب ی تفت کوچولو دادم ...گذاشتم تو سینی تا از حرارت بیفته بریزم تو ظرف بزارم یخچال 😍
تا 6 ماه هم قابل استفاده هست .🥰

بهترین کار همینه ک خودمون سویق درست کنیم،آماده ایا معلوم نیست تو چ شرایطی چ جوری درستش کردن

عزیزم جو پرک یا جو دو سر پرک؟؟؟
و اینکه مقدارشون چقدره؟؟؟

میشه ماش و دال عدس هم اضافه کرد ؟

ممنون. از همه اینها مقدار یکسان برداشتی ؟

ممنونم از شما 👌