چجوری رژیم شیردهی بگیریم کسی هست رژیم شیر دهی میگیره

لایک کن عزیزم منم ببینم جوابارو

عزیزم روبیکا کانال داریم
مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
برنامه حرکات ورزشی
برای خوش فرمی اب شدن و جمع شدن شکم و پهلو و ران و بازو
مشاوره
برنامه غذایی
برنامه شوک
رژیم شیر دهی
همه زیر نظر مربی
خواستین پیام بدین
روبیکا
@Ns_A_Fh_79

خواستی در خدمتم عزیزم
رژیم کالری شماری

من یکی از دوستام خانم دکتر قانعی معرفی کردن و از ۱۰۲کیلو به ۸۵ کیلو رسیدم طی این۶ماه... عالیه عالیه .اشتهام کاملا کور شده. سایزام که نگم از قبل بارداریمم بهتر شدم. به هرکی که تپله و میبینمش ایشون معرفی میکنم

من گرفتم و لاغر شدم و شیرمم همونجور هست

سلام عزیزم من میتونم کمکتون کنم

عزیزم من تو روبیکا گروه لاغری دارم دوست داشتی شرکت کن

@Mmmmmm755

از ارین فیت بگیر تو اینستا هست من خیلی راضیم