جوانه گندم ضرر و عوارض نداره اصلا؟ میخوان بخرم بخورم چاق شم

خودت درست کنی بهتره .غذا های با پروتیین و ویتامین زیاد بخور

از دکتر تغذیه رژیم بگیر واسه چاقی

تاثیر نداره تو چاقی ولی، پوست و موهات خوب میشن برای چاق شدن فقط کربوهیدرات و چربی باید بخوری من یه مدت روز و شبا برنج میخورم چاق شدم

اصلا تاثیر نداره
وقت تلف کردن

نه چه ضرری؟
چن کیلویی؟
چاق بشی باز لاغر شدن سخته