سلام بچه ها اونایی که بارداری‌شون با من یکیه میخواستم بپرسم ویتامین د۳ چه دوزی روزان استفاده میکنن ؟ ۱۰۰۰ یا ۲۰۰۰. ؟ه

من 1000 روزی یکی

۲۰۰۰ روزی یکی

البته من کمبود ویتامین دی هم داشتم که دکترم ۲۰۰۰ داده

۲۰۰۰ میخورم

یعنی زیاده ضرر داره نمیدونم والا

۱۰۰۰

خوب ايندفعه رفتی بپرس

۱۰۰۰ عزیزم

شاید دکتر از روی آزمایش که دادی بهت قرص داد بخور دیگه دکتر گفته

به من قرص داد داخلش ویتامین دی هم داره دیگه جداگانه نمیخورم

هزار از اول بارداری به من گفتن روزی یکی
اینسری بهم کلسیم داده گفت یه روز درمیون بخورم د۳رو یه روز کلسیم و مولیتی ویتامین و اهن بخورم روز بعد حایگیزین کلسیم د۳بکنم