پیشنهاد دسر خوشمزه کودک

♦️مواد لازم:

شیر
موز +4
گلابی +4
خرما +8
سرلاک گندم و عسل نستله +12
سرلاک نارگیل +8
سه شیره +8

♦️طرز تهیه:

پوست خرما را جدا میکنیم و با بقیه مواد با مخلوط کن میکس میکنیم در اخر سه شیره اضافه میکنیم
(بهترین روش برای رسوندن میوه به بدن کودک)

♦️نکات

_میتونید بجای سرلاک گندم و عسل از سرلاک های زیر یک سال استفاده کنید مثل سرلاک حریره بادام
_سرلاک علاوه بر خاصیتش باعث سفت شدن دسر میشه
_میتونید بجای شیر پاستوریزه از شیرخشک یا شیرمادر استفاده کنید(مقدار شیر 60 سی سی)
_زیر یک سال شیرپاستویزه را بجوشانید پروتئین هاش نصف بشه(زیر یک سال شیر پاستوریزه تو غذا مشکلی نداره به عنوان نوشیدنی ممنوعه)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط