یکساعت نشستم کارکردم ..دستام شروع ب لرزیدن کردن و عرق سردریختم..قندمو گرفتم 65 بود.. بستنی بخورم اوکی میشم؟ خطرناک نیس؟

چرا کار کردی عزیزم تو هفته های ما واقعا نفس گیره ی کار ساده هم بخوای بکنی

نه یک چیز شیرین بخور

موقع افت قند از خوراکیایی که قند رو ناگهان بالا میبره نباید مصرف کرد مثل خرما یا عسل چون به همون سرعت جذب میشه و تو چرخه افت قند قرار میگیری بهتره یه سیب بخوری. ساعت غذات رو تنظیم کن

نه بخورررروقتی قند نداری الان که ماه آخر هستی شیرینجات مصرف کنی بچه هم وزن میگیره

بخور تا قندت بره بالا

بخوردیگ قندت افتاده

بخور حتما
قندت خیلی اومده پایین، خوب نیست

حتما بستنی بخور

حتما همون قندت افتاده