سلام مامانا خوبین من شیرم کم شده چیکار کنم؟؟؟
شوهرمو فرستادم از داروخانه شیر افزا بگیره اون داروخانه چی گفته اگه شیر افزا بخوره شیر ابکیه مهم شیر خودشو شیر افزا اصلا خوب نیس پس من چیکار کنم؟؟

دمنوش رازیانه و چای کم رنگ کلا مایعات خیلی بخور

پودر لیدی میل

ماکارونی
کنجد بوداده
آبگوشت
عرق رازیانه ولی برای نوزاد پسر زیاد خوب نیست بخوری
سبزی مخصوصا ریحان و برگ تربچه
ذرت
جودوسرپرک
چای کمرنگ
عدسی
خوراک لوبیا
مرغ
شیربرنج با پودر رازیانه
سیرابی

غلط کرده شیر افزا بگیر ی مدت بخور تا شیرت زیاد بشه
اب هویج و کله پاچه و ماکارانی و چایی زیاد و اینا هم موثره