کوکوی پیازچه
مناسب ۸+
#کوکو

📌پیازچه : از هفت ماهگی در سوپ ها و بصورت کوکو و پنکیک از شروع انگشتی

مواد لازم :

پیازچه یک کاپ
ارد جو دوسر پرک یا گندم دو ق غ
یک ق چ سبوس
تخم مرغ یک عدد
نمک بالای یکسال به اندازه کم و دلخواه ❌

👩‍🌾همرو میکس کنید و بدون روغن مثل
پنکیک در تابه داغ بریزید

خواص پیازچه فوق العاده بالاست .

برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت بینایی بچه ها عالیه ✅سرشار از ویتامین c A

۲ پاسخ

ممنون که این همه مطلب مفید داری🙏

منظورت از سبوس ، سبوس برنجه؟

مقالات مرتبط

راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
.
☑️سوپ مناسب وزنگیری و چاقکننده کودک مناسب از ۸ ماهگی چون سرشار از ویتامین هست

مواد لازم:
🍅گوجه
🥔سیب زمینی
🍈کدو سبز
🥕هویج
🧈کره
جو دوسرپرک
دال عدس

☑️این سوپ علاوه بر وزنگیری کلی خواص دیگه هم داره چون تک تک سرشار از ویتامین هست

☑️ برای تقویت سیستم ایمنی وبرای سلامت پوست و مو،تقویت حافظه و برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
کوکو سبزی
تخم مرغ یک عدد از،شش ماهگی
سبزیهای معطر )جعفری،گیشنیز،شوید پیازچه (از،شش ماهگی
زرشک از پایان هشت ماهگی قابل حذف هست
ادویه های مجاز
گردو از،پایان هشت ماهگی)میتونید رنده کنید گردو رو(
ماست از پایان شش ماهگی
روغن زیتون یا کره یک قاشق چایخوری از شش ماهگی
طرز تهیه:
گردو رو رنده کنید سبزی رو خورد کنید و دودقیقه با کره تفت بدید خنک که شد توی یه کاسه بزرگ بریزید تخم
مرغ،گردو، یک قاشق ماست دو قاشق زرشک و زردچوبه رو باهم مخلوط کنید
توی تابه کمی روغن بریزید داغ ک شد همه مواد کوکو رو توش بریزید و با قاشق کف تابه پهن کنید
یک طرف کوکو ک سرخ شد برگردونید طرف دوم هم سرخ بشه
از زمانی که کودک شروع کرد به خوردن غذاهای جامد میتونید براش درست کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
پنکیک دکمه ای موز،توت فرنگی،سیب
آرد گندم یا ارد برنج دوقاشق غ خ از پایان پنج ماهگی
توت فرنگی چند عدد از پایان شش ماهگی با تست حساسیت
موز نصف یک عدد از پایان پنج ماهگی
بکینگ پودر نوک قاشق روغن یک قاشق
تخم مرغ یک عدد +6
ماست دو قاشق+6
طرز تهیه:
ارد برنج یا گندم و ماست یا شیر ،بکینگ پودر،تخم مرغ و روغن رو باهم مخلوط میکنید
موز یا توت فرنگی یا سیب گالبی رو توی خمیر بغلتونید
و توی تابه بزارید با شعله خیلی کم و دوطرف پخته بشه
نوش جان
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۸ ماهگی
#پیشنهاد_ویژه
مناسب برای ۸+

یه شگفتانه مولتی ویتامین معرفی کنم💪

☄ توپک خاص وزن گیری کوچولوها

مواد لازم :
سیب یک چهارم
خرما ۲ عدد
سویق گندم ۱ ق غ خوری
پودر بادام ۱ ق م خوری
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۶ ماهگی
سوپ مناسب تقویت سیستم ایمنی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۸ ماهگی
غذای امروز :کوکو بروکلی 🥦

بروکلی
زرده تخم مرغ
پیازچه
روغن زیتون یا کره

بروکلی هارو بخارپز میکنیم و بعد پور میکنیم
یدونه پیازچه ب دلخواه خورد میکنیم باهاشون و زرده تخم مرغ و روغن زیتون(پسر من ب کره حساسیت داشت) هم باهاش مخلوط میکنیم میپزیم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سوژین مامان سوژین ۷ ماهگی
صبحانه امروز:اردکینوا+دانه چیا+سویق سنجد+کدوحلوایی
ناهار:سیب زمینی+مرغ+پیازچه و پنکیک کدوحلوایی (اردجو+تخم مرغ+پوره کدوحلوایی)
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🦁💛شیر پسر مامان 🦁💛شیر پسر ۶ ماهگی
موز یک عدد

تخم مرغ یک عدد🥚🥚🥚🥚

آرد گندم یک قاشق غذاخوری🍥🍥

ماست یک‌قاشق غذاخوری (ترجیحا ماجان یا یونانی )

نصف یک موز له شده 🍌🍌🍌

و درصورت تست مغزیجات نصف قاشق غذاخوری پودر مغزیجات 🥄🥄

همه مواد رو ترکیب کنید وروی تابه داغ با ملاقه بریزید و درب تابه رو بذاریدوقتی حباب زد برش گردونید تاطرف دیگه هم بپزه


❌❌❌مجاز از ۸ماهگی ❌❌❌
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی اصغر مامان علی اصغر ۷ ماهگی
🍲 #پوره موز و خرما
(پایان نه ماهگی)

🔷️مواد لازم
🔸️آرد جودوسر (٢ ق غذاخوری)
🔸️خرما (٣ عدد)
🔸️موز (يك دوم)
🔸️شير خشك (٢ پيمانه)
✔در صورت در دسترس نبودن آرد جو دوسر مي توانيد از جو دوسر پرك يا آرد برنج استفاده كنيد.
✔به جاي موز ميتونيد از سيب پخته استفاده كنيد

‌ ⭕طرز تهيه:
- پوست و هسته ي خرماها رو جدا كنيد.
- خرماها رو چند دقيقه در يك كاسه كوچك آب بپزيد تا نرم شوند.
. - آرد جودوسر را اضافه كنيد و چند دقيقه روي حرارت هم بزنيد تا قوام بيايد.
- شعله رو خاموش كنيد و شير خشك و موز رو اضافه كنيد.
- مواد را با ميكسر بزنيد تا يكدست شود. .
✔ در صورت كم بودن آب مواد در آخر مقدار كمي آب جوشيده اضافه كنيد تا به غلظت برسد
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۶ ماهگی
سوپ با عصاره پامرغ
هویج🥕
سیب زمینی🥔
عصاره پامرغ 🐔
جعفری و‌گشنیز☘️
جوپرک و برنج نیم دانه🌾

من زیاد میکس نکردم یکم بافت دار بخوره جویدن یاد بگیره

پای مرغ فواید زیادی برای کودکان دارد. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی است که به رشد و تقویت استخوان‌ها، مفاصل، سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن کودکان کمک می‌کند. مصرف پای مرغ به ویژه برای کودکان در حال رشد و کسانی که با مشکلات استخوانی مانند نرمی استخوان مواجه هستند، توصیه می‌شود. 

خواص پای مرغ برای کودکان:

تقویت استخوان‌ها و مفاصل:

پای مرغ حاوی کلسیم، فسفر، ویتامین D و سایر مواد معدنی است که برای رشد و استحکام استخوان‌ها و مفاصل ضروری هستند. این مواد به جلوگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان در کودکان کمک می‌کنند. 

بهبود رشد:

پای مرغ منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای آمینه و مواد مغذی دیگر است که برای رشد و نمو کودکان ضروری هستند. 

تقویت سیستم ایمنی:

پای مرغ حاوی مواد مغذی مانند روی و منیزیم است که به تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک می‌کنند و آنها را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازند. 

کمک به سلامت پوست، مو و ناخن:

مواد مغذی موجود در پای مرغ، به ویژه کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌های کودکان کمک می‌کنند. 

بهبود سلامت لثه:

پای مرغ سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت لثه‌ها و دندان‌ها مفید هستند و به جلوگیری از مشکلات لثه در کودکان کمک می‌کنند. 

کمک به ترمیم بافت‌ها:

پای مرغ حاوی ترکیبات مفیدی است که به ترمیم و بازسازی بافت‌های بدن، به ویژه پس از آسیب دیدگی، کمک می‌کند. 

تقویت حس بینایی:

برخی از مواد مغذی موجود در پای مرغ، مانند ویتامین A، برای سلامت چشم و تقویت بینایی کودکان مفید هستند.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان طاها مامان طاها ۱۰ ماهگی
اینم از سوپ پسرمون
مواد لازم : سیب زمینی ، هویج ، جو دو سر پرک ، مرغ ، جعفری
( پیاز فقط برای گرفتن بوی مرغ هست و قبل از میکس کردن از سوپ درمیاریم )
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
سوپ جوانه ها
آشنایی با جوانه ها
جوانه ها که شامل جوانه گندم ، جوانه ماش ، جوانه شبدر ، جوانه عدس ، جوانه یونجه ، جوانه جو و جوانه نخود
و جوانه لوبیا هستند سرشار از ویتامین هستند.
ویتامین جوانه ها ۳ تا ۶ برابر حبوبات و غالت می باشد.البته نکته جالب این است که کالری انها هم کمتر است.
ِو C یژگی خاص آن ها داشتن ویتامین
و آنتی اکسیدان است و کمک به جذب بهتر آهن در بدن می کنند.
موادی که الزم داریم
مرغ یه تکه
جو دوسر پرک شده نصف پیماانه
کدو حلدایی یک تکه
هویج نصف یک عدد
سیب زمینی نصف عدد
نخود سبز دوقاشق
جوانه ماش ،عدس یا ...)اموزشش توی پیج هست (
عدس
رشته سوپ
رب گوجه خانگی یک قاشق دلخواه
طرز تهیه:
مواد رو میچینیم توی قابلمه
آب جوش میریزیم حدود دوساعت میزاریم بپزن رشته و رب گوجه)دلخواه باالی یکسال( میریزیم
آب لیموی تازه و کره یا روغن حیوانی میریزیم .
برای زیر ۹ ماه سوپ را با چنگال له کنید بخاطر حبوبات
نوش جان
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
پنکیک بادام و خرما
آرد گندم دوقاشق غ خ +6
+خرما ۳ عدد 8
وانیل نوک قاشق
تخم مرغ یک عدد +6
بادام ۵ عدد +5
ماست دو قاشق+6
:طرز تهیه
بادام و خرما رو چن ساعت توی سه قاشق آب داغ میخیسونیم
همه مواد رو با دستگاه یا گوشت کوب برقی کامال پوره و مخلوط میکنیم
کف تابه رو خیلی کم در حد چند قطره چرب میکنیم
مواد رو با قاشق کف تابه میریزیم
هر دو طرف پنکیک باید پخته بشه
بعداز دو دقیقه پشت و رو میکنیم ک دوطرف خوب پخته بشه
نوش جان
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
کوکو کینوا
کینوا دوتا سه قاشق۶ +
آرد یک قاشق۵ +
کدو یا سیب زمینی یک عددکوچک۵ +
جوانه ها نصف لیوان ۷ +
تخم مرغ یک عدد ۶ +
زردچوبه نوک قاشق۶ +
پیاز یک عدد کوچک۸ +
:طرز تهیه
کینوا رو با آب بزارید مثل برنج بپزه حدود ربع ساعت ،کدو و پیاز رو پوست بگیرید و رنده کنید
جوانه ها رو کمی ریز کنید و همه مواد رو خوب مخلوط کنید
به مواد کوکو شکل بدید و توی روغن داغ سرخ کنید .به همین راحتی
نوش جان
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیکی🌈 مامان نیکی🌈 ۶ ماهگی
ایده غذای انگشتی ❤️
پنکیک بلدرچین
دوتا زرده بلدرچین آرد برنج یکم دو دوسر و به دلخواه مقدار خیلی کم شیره یا پوره موز برای طعم
من موز ریختم
خیلی خوب میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر