خانما خیلی معذرت میخام اینو میپرسم ولی من واژنم همش باد میده دیگع از شوهرمم خجالت میکشم ازچی میتونه باشه

این بخاطر ضعف عضلات کف لگنه ربطی به نوع زایمانت نداره ورزش کگل از اینترنت ببین انجام بده

من دو تا زایمان طبیعی داشتم ولی این حالت برام پیش نیومده، عضلات کف لگنت شل شده به خاطر همونه، کگل انجام بده حل میشه🌹

حتما بخاطر زایمان طبیعیه، برو دکتر ممکنه از گشادی واژن باشه

عزیزم ورزش کگل انجام بده
ببخشید وقتی جیش داری چجوری بدنتو سفت میکنی نگهش میداری نریزه
تو خونه هربار ۲۰ دفعه این ورزشو برو
خودتو نگه دار بعد از ۳ ثانیه ول کن
دوباره نگه دار بعد ۳ ثانیه ول کن
۲۰ بلر تکرار کن
بخاطر زایمانه کم کم برطرف میشه

منم همینطوریم البته وقتی ببخشید حالت داگی باشه رابطمون منم خجالت میکشم ولی خب چیکار کنیم دست خودمون نیست بابا .با شوهرامون از این حرفا نداریم

منم زایمان طبیعی کردم ولی اصلا واژنم باد نمیده😐

طببعی همیش بده

گشادی بعد از زایمان طبیعی لعنتی

منم داره نمیدونی چجور ثابت کنی بابا اصل کاری نبوده🤣

اگه زایمانت طبیعی بوده از اونه