خانما از واژنم باد در میاد مثل گوز
چکار کنم زایمانم طبیعی بوده
توروخدا راه حلی دارید بگید خجالت میکشم

کگل انجام بده. عضلات کف لگن و واژنت ضعیف شده بوده. به زایمان ربط نداره

عضلات کف لگن ضعیف شده توی بارداریت ارتباطی به نوع زایمان نداره ، باید کگل شروع کنی درست میشه بعد از مدتی

درصمن بهت میگ چیا بخور لگن و رحمت ضعفش گرفته بشه و چیا نخوری

طبیعیه کم کم درست میشه منم بود درست شد

این وضعیت خیلی شایعه بین همه خانم ها مخصوصا توی زایمان طبیعی و درست میشه... به خاطر فشاری که بچه کلا تو دوران بارداری و زایمان به کف لگن میاره عضلاتش ضعیف میشن و کلا به خاطر گشاد شدن موقتی کانال زایمان هوا راحت میره داخل و اینجوری با صدا خارج میشه ..‌ اون برش هم که حین زایمان خورده میشه باز یکم تاثیر داره ولی نگران نباش همش درست میشه فقط باید حتما ورزش های کف لگت بعد از زایمان انجام بدی نه لینکه چون طبیعی بودیا کلا همه خانم ها باید انجام بدن چون بچه مثل وزنه چند ماه فشار اورده به همه احشا لگن... ولی اگر دفع گاز با بو و ترشحال غیر عادی بود که خیلی احتمالش ضعیفه به خاطر فیستوله

طبیعیه
منم‌که سزادین بودم این شکلی بودم تا چند وقت
انقد جلو شوهرم خجالت میکشیدم
حالا بیا ثابت کن نگوزیدم عوارض بارداریه

کف لگن و واژن شل شده ورزش کگل انجام بده تو گوگل بزن از یه ماما طب سنتی ابزن تقویتی بگیر اب رو اتیش رحمت و جمع میکن تنگ میکن اگ شماره نداشت بگو من بهت شماره بدم

طبیعیه بخاطر زایمان ،عضلات کف لگنتو باید با ورزش قوی کنی ، مثل کگل و...

طبیعی