خانما بعداز زایمانم خسته شدم ازباد واژن چکار کنم بعضی وقتها جلوی شوهرم حرکت نمیکنم میدونم اگه حرکت کنم باد واژنم میاد بیرون بخدا خسته شدم چکار کنم
شماها همینطورید زایمانم طبیعی بود

میگن بعد زایمان خیلی نباید پاهاتو باز بذاری وگرنه این مشکل ایجاد میشه

من که اینجوری نشدم
ورزش های کگل انجام بده عضلات واژنت سفت و جمع بشن خیلی تاثیر داره

بابونه با ختمی بگیر بجو شون و ابشو صاف کن داخل حمام بریز داخل تشت بشین توش
دمنوش بومادران
مریم گلی خوبه بخوری
ولی زیاد نه که شیرتو تلخ کنه

باشوهرت که اشکال نداره باید راحت باشی

تجربه ای ندارم ولی شنیدم ک ورزشای کگل خوبه و اینکه فک کنم این باد بخاطر افتادگیه رحم باشه با دکترت مشورت کن

منم همینم مخصوصااااا موقع رابطه🤣😂😂😂😂ولی ما کلی خندیدیم🤣😂😂😅

وا منم همینطورم میترسم جلو جمع. این مشکل پیش بیاد😥

باد واژن چیه

منم همینم خیلی ناراحتم