مامانیایی که طبیعی زایمان کردین ،ببخشید اینو میپرسم ،من وقتی میشینم و بلند میشم باد از واژنم خارج میشه ،طبیعیه؟؟؟

بعد چند وقت رابطه داشتید درد نداشت؟خیلی از دردش میترسم

نه از من خارج نمیشه

من اینجوری نیستم ک نمیدونم

اره..

عضلات گف لگنت ضعیف باید ورزش کگل انجام بدی و مثل وقتی که میخوای اورارتو نگه داری هی خودتو منقبض کنی و اگه تونستی چند ثانیه نگه داری زود خوب میشی

شکمت ببند بعد پاهاتو زیاد باز نزار
احتمال داره تو رابطه هم اینطور بشی

ارع طبیعیه زیاد پاهاتو باز نذار که هوا بره تو موقع نشستن پاهاتو بنداز رو هم دراز کن همیشه دهانه واژنت بسته بمونه پاهاتو باز بذاری هوا میرع تو دستشویی ایرانی زیاد نشین

اره عزیزم یه ورزش هست فکنم اسمش کگل باشه اونو انجام بده باعث تنگ شدن میشه و باد خارج نمیشه دیگه

ورزش کگل انجام بده خوب میشه یه سوال موقع ادرار بخیه نمیسوزه؟

اره منم همنجورینم ورزش کگل زیاد انجام بده

نمیدانم والا ،من همچنین حسی نداشتم

اره فک کنم اندازه سر بچه باز شده