۷ پاسخ

پسر من صبح ۱۰بیدار میشه شب ۱۲ می‌خوابه. تمااام
خواب روزو خیلی وقته حذف کرده

پسرم ۱۱ میخوایه ۷ ۸ بیدار میشه بعدظهر ۲ ۳ میخوابه ۵ بیدار میشه باید صبح زود بیدار شن که بعدظهر بخوابن

من پسرم ظهر نخابه دیونه میشم
یک ساعت بعصی وقتا سه چهار ساعت میخوابه
بدش میفرستم حمام اب بازی یا میبرمش محوطه مجتنع با دوساش بدو بدو میکنه خیلی ورجه وروجه کرده باشه نه میخوابه اگر خسته نباشه یازده دوازده شما حداقل تو روز روزی دوساعت ببرش پارک

چون ظهر میخوابه دیگه عصر نمیخوابه.
اول اینکه هر روز صبح نیم ساعت زودتر بیدارش کن.دوما شبا مثلا اگه ۱۲ میخوابه از ۱۰ تلوزیون و موبایل خاموش نور‌خونه کم.یه روتین مسواک پوشک یا دستشویی کتاب یا قصه و خاموش کردن کامل چراغ ها بزار.پسر من تقریبا هم سن بچه ی شماست.شبا ۱۱ میخوابه صبح ها ۱۰ بیدار میشه عصرم ساعت ۴ یا ۳.۵ یه ساعت میخوابه بعد یه ساعت بیدار نشه،بیدارش میکنم‌

ب ژنتيكم بستگي داره ب نظرم
البته خستگي روزشم در نظر بايد گرفت

پسر منم 1 میخابه تا 11 نیم خابید ظهر اگ با کالسکه ببرمش بیرون شاید نیم ساعت خابش ببره خیلی تنبل اصلا راه نمیره

حتما زیاد خسته میشن ورجه وورجه زیاد دارن

سوال های مرتبط