سلام خانما صبحتون بخیر 🤩
ایشالا روزی پر از خیر و برکت و شادی داشته باشید🙏🏻🌹
بریم سراغ پنج ایده جدید برای صبونه کوچولوهامون😋

*🍳 صبحانه‌های بدون بافت (نرم و پوره‌ای) – مناسب ۶ ماه به بالا**
#### ۱. **پوره موز + آووکادو + شیر مادر/شیر خشک**
- موز و آووکادوی رسیده را له کنید و با شیر رقیق کنید.
- **چرا خاصه؟** ترکیب فوق‌مغذی با چربی سالم و انرژی فوری!

#### ۲. **فرنی برنج با زرده تخم‌مرغ**
- آرد برنج را با آب بپزید، زرده تخم‌مرغ پخته و له‌شده را اضافه کنید.
- **چرا خاصه؟** پروتئین + کربوهیدرات، هضم راحت و مقوی.

🥞 صبحانه‌های بافتدار (برای تمرین جویدن) – مناسب ۹ ماه به بالا**
#### ۴. **پنکیک موزی بدون شکر و تخم‌مرغ**
- موز له‌شده + آرد جو دو سر + شیر را مخلوط و در تابه بپزید.
- **چرا خاصه؟** نرم اما قابل برداشتن با دست، تقویت مهارت خودتغذیایی!

#### ۵. **املت انگشتی (فینگر فود)**
- زرده تخم‌مرغ را با هویج رنده‌شده مخلوط کنید و به شکل نوارهای باریک بپزید.
- **چرا خاصه؟** بافت نرم اما قابل گرفتن، سرشار از آهن و بتاکاروتن.

ببخشید سیب زمینی شیرین چیه

همچنین مامان