بچه ها کیا روزی یکبار پله میرن و میان؟؟
من از اول بخاطر پله ها خیلی مراعات میکردم ولی دیگ خسته شدم دلم میخاد هرروز برم بیرون 🥲

مواظب باش مثل من نشی که بیچارگی داری 🥲
هر چیزی که مواظب باشی خیلی خوب

وای من اونم ۳۶ تاپله ...

من طبقه سوم م تقریبا هرروز یا یک روز درمیون میرم بیرون

من روزی س چهاربار😵‍💫نزدیک 60تاپله

من از اول بارداری تا همین الان روزی دو بار پله میرم میام آروم برو استراحت کن اتفاقی نمیوفته

من خونه خودم روزی یبار میرفتم و میومدم ۲۲تا پله داشتیم اخه هم سرویکسم ثابت بود هم جفتم موقعیت خوبی داشت الان خونه مامانمم

آشپزه خونه ما ۳ ۴ تا پله میخوره فک کن ببین چقد در روز میرم میام

من هرررر روز ۲۰تا پله داریم البته یواش و اروم بری مشکلی نیست

سلام من خونمون ۲۲ تا پله داره. و روزی یکی دو بار میرم بالا پایین ، هم برا سرکار هم اگه خیلی کار مهمی باشه ، من از دکترم پرسیدم گفت بعد از اینکه طول سرویکس ثابت شد و ماهای آخر میتونی

کلا پله داره خونمون 😂

من طبقه دوم آسانسور نداریم هفته ای ۲ بار میرم بیرون

ولا من روزی یه بار طبقه دومم مجبورم بیا و برم

من هم کلا تو استراحتم پله نداریم اینقدر دراز کشیده هستم که خسته شدم پشتم درد میکنه

من در هفتع یبار میرم بیرون پله مون زیاده بعد خیلی ارتفاع دارن سخت بالا اومدن

اگر استراحت نیستی یا طول سرویکست خوبه ضرر نداره پله

من هرروز پله میرم میام روزی دو سه بار