بچه ها روزی یکبار پله رفتن اشکال داره؟
دلم میخاد هرروز برم بیرون دیگ طاقتم نمیاد خونه
20 تا پله داریم

نجمه هر روز خیلی زیاد می خوای بری بیرون
هر ۲ یا ۳ روزی برو

از هفته ۳۶ قشنگ شودی آزادی بده به خودت

من حداقل روزی دو تا سه بار پله های سه طبقه رو بالا پایین میکنم ادم میپوسه تو خونه

اروم اروم بری فک‌نکنم مشکلی پیش بیاد منم دو سه روز یبار‌میرم بیرون خونمون طبقه چهارمه

نشسته برو
من کل پله هارو نشسته میرم یا خیلی اروم چندتا میرم میشینم نفس میگیرم باز ادامه میدم .اگه سرویکست پایینه .اگه نیست اروم اروم برو

عزیزو هفتت پایینه زیاد نرو

مگه استراحت مطلق هستی که نمیتکنی از پله بالا پایین بری من از اول بارداریم هرروز حداقل دو بار از پله ها بالا پایین میرم

اگه مشکلی نداری و جفتت پایین نیست میتونی بری. فقط دونه دونه و آروم