خواهرای گلم سلام امروز رفتم زایشگاه ماینه تحریکی انجام داد رحمم یک سانت باز شده بود گفت دو هفته دیگه اگه زایمان نکدی بیا زایشگاه البته طبیعی زایمان میکنم نوار قلب هم گرفت همه چی خوب بود سوالم اینجاست که غیر از ورزش چی کارای انجام بدم چی بخورم که دهانه رحمم باز بشه ورزش نمیتونم چون درد واژن دارم حتا نمیتونم قدم بردارم قلب تک تک تون

دقیقا مثل من ۳۸ هفته باردارم درد زیاد داشتم رفتم بیمارستان ۱ سانت دهانه رحم باز شده بود ولی گفت دوهفته دیگه وقت داری بهم امپول مسکن زد اومدم خونه هنوز زایمان نکردم

شیاف گل مغروبی باید مصرف کنی دکتر نداد هم بخوری هم بزاری

شما چند هفتتونه

من تنها تجربه آی که داشتم آز زایمان سوم فقط خوردن دوغ بود که درد به شدتت افزایش داد رفتم بیمارستان موقعی زایمانمم نوشابه مشکلی خوردم البته با مشورت پزشک سر خود نخورید من آخرشم سزارین شدم بخاطر ضربان قلب بچه نمیدانم دیگه آز دوغ شد یا خیر

رابطه نزدیکی .
ورزش مثل قورباقه بشین پا شو
پیاده روی

عزیزم من رفتم معاینه شدم بهم گفت یه سانتی روز بعدش بعد ظهر زایمان کردم چجور بهت گفتم دو هفته دگ

بیشترین کمک همین ورزش و پیاده روی پله روی هستش
دیدم شیاف گل مغربی میزارن اونم باید ماما یا دکتر بهت بده

زایشگاه کجا رفتی نوار قلب چند گرفت