مامانا من يه چيزو دقت كردم دخترم شب هر ساعتى ميخوابه ٤ساعت بعدش بيدار ميشه اصلا نميدونم دليلش چيه البته بگم كلا كم خوابه هميشه مشكل خواب دارم باهاش خودمم تا بياد خوابم ببره ٢/٣ساعت طول ميكشه كه اون بيدار ميشه مثلا امشب ٣خوابيد ٧بيدار شد😭

قطره ملاتونین میگن خواب اوره بدی خواب میره

ببر دکتر دارو میده تنظیم میشه

میفهمم پسر منم یه دوره طولانی اینجوری بود مثلا 6 صبح میخوابید. من سه هفته صبحا میبردم پارک عصرام میبردم پارک یا پیاده روی. خیلی تاثیر داشت. پسر منم کلا خوابش خیلی بده از همون نوزادی اما این روش خوبه. هر روز حموم ببر بازی کنه دو. تا سطل بده دستش هی اب بریزه از این به اون خسته یشه. بچت احتمالا شب و روزش عوض شده. 4 ساعتی ک میخوابه تو ذهنش جای خواب عصرشه

یعنی تا سه بیدار بود🙄؟؟؟