مامانا دخترم شب ساعت ۱۲ یا ۱ میخوابه صب ۷یا ۸ بیدار میشه ظهر نمیخوابه ۵عصر یک ساعت میخوابه بنظرتون خوابش کم نیست؟

۵ نباید بخوابه خواب ظهر نباید بعد ۴ باشه هورمون رشد ۹ تا ۲ شب ترشح میشه باید تا ۱۰ شب حتما خواب باشه ۷ تا ۸ صبح بیدار

دختر من مثلا شبا س ۱۱وخورده ای اینجوری میخابه تا صبح س ۹، بعدظهر ۲ الی ۳ ساعت میخابه

حد اقل ده ساعت. حد اکثر 14 ساعت. تو این سن
حالا دختر شما سر جم 8 ساعت میخوابه خیلی کمه خدابشو تنظیم کن. قطره اهورا نینی هس فک کنم واس خوابه شبه. تهیه کن بده بهش

چرا. کمه تو این سن کم کمش باید ده ساعت خواب شبانه داشته باشن و دو ساعت روزانه.

گلم بیشتربودبهتربود ولی تواین سن بایدحداقل۱۰ساعت وحدااکثر۱۲ساعت بخوابن حالا یکی میبینی ازین مقدار یک ساعت بیشتر یا کمترمیخوابه..پسرخودمم از نوزادی خوابش کم بود خودمم اینجوریم ازمایشم دادم براش خداروشکرمشکلی نداشت..
اگه میبینی خیلی کم ی مدت بهش قطره. ملاتونین بده یکم بیشتربخوابه