پسرم چن روزه خوابش کم شده از ۱۲ ظهر ک بیدار میشه نمیخوابه تا ۱ یا ۲ شب من واقعا کم میارم حالم بد میشه از اونورم خودم شب خوابم نمیره تا ۶ صبح بیدارم 😪امروز سردرد بدی گرفتم

ساعت خوابش اصلا خوب نیست واسه همین خسته ای بچه شما خب اصلا صبح رو نمیبینه ظهر بیدار میشه یه کاری کن صبح ۹،۱۰ بیدار شه ظهرم دو سه یه چرت ریز بزنه بیدار شه تنظیم میشه

صبحا زود بیدارش کن تا ظهر نذار بخوابه

خوابش رو باید تنظیم کنی دیگه.

خوب بچه ای که ۱۲ ساعت میخوابه دیگه بعدظهر خوابش نمیاد، خیلی خوب میخوابه اگه ده صبح بتونی بیدارش کنی بعدظهرم میخوابه