نور نباشه اصلا موقع خواب
چراغا خاموش باهاش هم صحبت نکنین قبل خواب چیزای محرک بش نده مث کاکائو شکلات شیرینی
شبم سیر غذابخوره
باهاش بازی کنین راحت میخوابه
ملاتونین بده عالیه
چقدر سخته اینجوری ساعت ده نخابونش یازده ونیم اینا بخابون سعی کنین یجوری مشغولش کنینبخابونصبحساعتهشت ونیمبیدار کن اونموقع طهر دوتا یه میخابه شب باز یازده میخابه
باید روزا هررروز یک ربع الی نیم ساعت زودتر بیدارش کنی تا خابش تنطیپ بشه و اینکه شب هم ببرش حمام۵
یمدت بگذرع خوب میشع
منم دخترم بعدی که از شیر گرفتم خوابش بهم ریخت ی مدت چند روزه خیلی کم ملاتونین دادم اوکی شد
عزیزم یک شب ده نخوابونش. ببرش پارک ببرش پیاده روی تا یازده ونیم دوازده بیدار نگه دار بعذ بخوابون. که تا هشت صبح یکسره بخوابه. خواب شب براش مفیده روز بدرد نمیخوره.
بهش داروی خواب پدیا بست و بده چند وقت تا خوابش درست بشه
من پسرم همینطوری بود ملاتونین دادم بهتر شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.