سلام چه غذا های باعث افزایش شیر مادر میشه

من ک برنج و چایی

تو گهواره سوال کردم برا افزایش شیر یه زن بود اینو فرستاد گفت خوبه امروز خریدمش ۲۴۰تومن خوبه

امروز رفتم بچه‌مو بردم برا نفخ گفت چیزای گیاهی مثه رازیانه‌و اینا نخوری بگی شیرم زیاد بشع خوب نیست

اب هویج
ماهی
ابگوشت بدون نخود
کنجد
خرما

ماکارونی رازیانه قرص شیر افزا یا قطره شیر افزا دلستر

تخم کتان . عرق رازیانه . عسل اینا شنیدم خوبه