از همین ۲۰ هفته اینا
سه ماه اخر دگ به هیچ عنوان نباید به کمر بخوابی
خودتو عادت بده روی کمتر نهایت ده دقیقه ربع ساعت باز ی تایمی به پهلو بخواب عادت میکنی
خودت دیگه حس میکنی نباید بخوابی من تقریبا از ۱۷ هفته نخوابیدم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.