سلام خانوما میگم من سزارین شدم الان اصن نمیتونم کمرم صاف کنم خیلی درد می‌کنه چیکار کنم بهتر شم و چقدر طول می‌کشه تا بتونم راست وایسام

سلام من سه روزه سرپا شدم شکمم جوری بود کمربند زدم برام کمکه راحت بلند میشم می‌خوابم

تا ده روز درست میشی ببند کمرتو آهسته آروم میشه کم کم

خوب میشی با شیاف درداتو آروم کن فعلا بیشتر استراحت بعد دو سه هفته خیلی بهتر میشی

بخیه‌هاتو بکشی درست میشه

شیاف دیکلوفناک ۱۲ ساعتی استفاده کن

منم مثل شماام عزیزم
سعی کن تخت دراز بکشی و بگو ماساژت بدن با روغن

سلام سعی کن تا میتونی مایعات بخور خوب میشی

من ۱۸ روز هنوز جا خودمو نگرفنم