خو من واکسن دوماهگیشو زدم... چندبار باید امروز کمپرس سرد بزارم؟

هرچه قدرک میتونی نبایدزیادبزاری روش بمونه ک یه ۵ثانیه بزاربعدبرداردوباره یه چنددسقه بعدده دیقه بعددوباره بزار

آره الان بایدکمپرس سرد بزار۵ثانیه بزاربعدبرداردوباره چنددیقه بعدبزارتاشب اینجوری نکرارکن فرداشم کمپرس گرم بزار

فرداشم کمپرس گرم کنی من دستمال با اتو گرم میکردم میزاشتم رو پاش

هر یکساعت ۵دقیقه بذار
استا رو ۴ساعت یبار
اولش بچت تا ۳ساعت حالش خوبه
ولی بعدش ممکنه خیلی بیقراری و گریه کنه
گفتم که نگران نشی
فقط اروم باش و بهش آرامش بده
کمپرس سرد و فردا گرم خیلی مهمه.
اگرر تب کرد پاشویه هر ۲۰ دقیقه پا دست شکم پیشونی .
حتی اگر تب نکردم استا رو بده برای تسکین درد

سلام وقتی که از خواب بیدار میشه بزار یه کمی