سلام خانما چیا توی شیردهی مجازه بخورم چیا مجاز نیس
من هرچی میخورم نفخ دارم بچمم دوشبه یه جوریه زور میزنه همش احساس میکنم ناراحته معدش

غذاهایی نفخ داره مخصوصا لبنیات نخور
ورازیانه دم کن هم برا نفخ خوبه هم شیر زیاد میکنه

چیزا نفخ دار نخور چیزا سنگین نخور

ی مامانی میگف همه چی بخور شیرت کم نشه، همه بچه ها نفخ میکنن در هر صورت منم تازه دارم این رویه رو پیش میگیرم

مادر نمیشه هیچی نخور خوب همه چیزا نفخ داره بچه ای منم اینجوری ولی بعد از هر غذای نفخ دار خودت عرق نعناع بخور یا چای نبات یه چیز گرم که نفخ نکنه

میتونی روش عرق زیره بخوری ک نفختو خنثی کنه عزیزم یا جوشونده های مخصوص نفخ

والا من هیچی نمیذاشتن بخورم
منم کردمش شیر،خشکی

به نام خدا فقط هوا میشه بخوری