سلام من تا الان ۴کیلو نیم اضاف کردم بنظرتون زیاده باید رژیم بگیرم یا معمولیه ؟🥲

بستگی به وزنت داره
چند کیلو بودی اول؟
من چون اضافه وزنم زیاده تا الان چهار کیلو اضافه کردم که نرماله

من ۱۰کیلو اضاف کردم

من ۳/۵ تا الان

ولی اصلا بهش فکر نکن من سردخترم هی میگفتم چاق نشم واینابچم وزنش کم بود الان میگم میخورم چاقم بشم شیردهی لاغرمیشیم

من ۸کیلواضافه کردم بهداشت که گفت رونمودارم فعلا🤣

من ده کیلو اضافه کردم

معمولیه،من دوکیلو اضافه کردم این هفته دکترم گفت لاغر کردی باز🥲

نه زیاد اضافه نکردی

کاملا نرمال حتی دو‌ سه کیلو دیگه هم بیشتر بودین باز هم نرمال

خوش بحالت من ۱۵ کیلو اضافه کردم

نه بابا اوکیه ببین نظر دکترت چیه
من خودم هنوز وزنی اضافه نکردم ثابت موندم دیگه امروز دکترم میگفت چرا وزن اضافه نکردی 🤨
ولی اوکیه طبیعیه نترس

خوبه عزیزم عالی بوده

دیگ بارداری خب زایمان کنی درست میشه الان چه رژیمی

کاش من اضاف کنم