خانوما تو اقدام چی خوبه بخوریم هرچی لازمه بهم بگید چ غذاهایی خوبه بریم هرکی هر اطلاعاتی داره ممنون میشم بهم بگه😍😍

صبا زود بیدارشو ...پیاده روی کن تو روز یکم ... صبحونه هوایی دوران اقدامت باید پر کالری باشه مثل خرما و‌تخم مرغ مثل اردهو شیره ... شیرموز گردو و بادوم بخور ولی مهم ترین عاملش بیخیال بودنته عزیزم که سریع جواب میده

دوا گرمی هم خودت بخور هم شوهرت ماست گوسفند شیر موز خرما هفت مغز نوشابه اصلا هرچی که مضره و هورمونیه به هیچ وجه یکی اینکه اگه پسر میخوای دوا گرمی بده شوهرت بخوره

اینکه میگم دوای گرمی مال توی اقدامه توی بارداری یه وقت نخوری باعث سقط میشه

مواد غذایی با طبع گرم مفید تره ولی به اندازه تخم مرغ اسفناج مرغ موز این جور چیزها