اگه قرص ویتامین د3 و فولیک اسید نخوریم چی میشه ؟

اسید فولیک رو نمیدونم نمیدونم ولی خیلی مهمن
اسید فولیک از بیماری مادرزادی جلوگیری میکنه برای مغز و نخاع هم خیلی واجبه
مامان من حتی سه ماه قبل بارداریش اسید فولیک می‌خورده چون آبجیم مشکل داشته دکتر بهش گفته بوده دیگه من سالم بدنیا اومدم
ویتامین دی هم از بدن خودت میگیره اگه کم داشته باشه بچه تو سه ماه دوم خیلی نیازش میشه اگه نخوری استخوناش و بدنش ضعیف میشن بنظرم بری آفتاب بگیری پارک بانوان یا اگه حیاط دارین بهتره
چهارده تا بادوم هم روزانه بخوری اسید فولیک نی نی تامین میشه
دیگه کلی خوراکی دیگه هم خونده بودم الان یادم نیست🦥
اها حبوبات هم خیلی خوبن مخصوصا عدس

نمیدانم از دکترت بپرس،ولی ویتامین های نوشته شده باید خورده بشه وگرنه جنین ویتامین های از بدن مادر میگیره و ممکنه مشکل ساز بشه

خودت از پا درمیای عزیزم. چون بچه همه چیو از بدنت میکشه

خب بخور. چرا نخوری

اینا لازمه اگه نخوری خودت ضعیف میشی چون بچه نیازش از بدن مادر تامین می‌کنه
مادر دچار مشکل میشه

کلا جدا از نقص عصبی و اینا همه ویتامینا تو بخوری هر روز بدن کودکت قوی میشه...من حاملگی اولم نشد یه روزم نخورم خداروهزارمرتبه شکر سیستم ایمنی دخترم قویه دیر ب دیر مریض میشه

هیچییی

فولیک اسید که فقط سه ماهه اول باید خورد ولی ویتامین دی هرروز باید خورد