خانمای ک بی حسی بودن بعد زایمان باید چ کارایی رو رعایت کنیم

سرت و تکون نده ،بالش نزار زیر سرت،سعی کن حرفم نزنی همین که اومدی بخش زودی شیاف بزار اینارو تا هشت ساعت رعایت کنی دیگه مشکلی برات پیش نمیاد

تا دوروز صحبت نکن. (کمترین صحبت رو داشته باش) دوغ شور. چای. قهوه
اگه هیچ کدوم رو دوست نداشتی آب فراوان باید بخوری تا دچار سردرد نشی

فقط چن ساعت اول گردنتو اصلا تکون نده گوشی دستت نگیر حرف هم زیاد نزن

تا ۸ساعت نباید سرتو تکون بدی حتی چپ و راست وقتی اجازه دادن چیزی بخوری قهوه و نسکافه بخور تا اثر بیحسی از بدنت بیاد بیرون

کافئین بخوری که سردرد نشی
سرتو تا ۶ساعت نباید تکون بدی وگرنه کتف درد میگیری که من متاسفانه گرفتم
تا ۶ساعتم نباید بیای پایین از تخت